Оказалось 1,5 литра воды в день для меня катастрофически мало и это стало одой из причин инсульта.  Есть четыре правила, они подскажут ВАМ  -сколько пить -чего....

Движений в руке НОЛЬ, чувствительность НОЛЬ. Как делать упражнения если она висит, словно верёвка? Не понятно с чего начать? Расскажу как смог оживить парализованную руку. Отвечу на вопросы.

Рука парализована после инсульта. Движений и чувствительности НОЛЬ. Как делать упражнения если она, словно верёвка? С чего начать? Есть два проверенных упражнения, они восстановят руку с нуля, даже если нет движений и чувствительности. С моей левой рукой было именно так. Теперь она работает и меня радует. Хотите так же? Вот ДВА работающих способа, которые восстановят руку.

Человек после инсульта плохо двигается, либо вообще не двигается. Как заниматься восстановлением если не выйти из дома? Речь можно восстанавливать дистанционно (скайп, вайбер, ватс апп....) И не потому что КОВИД!

- Можно восстановить речь после инсульта самому? - С кем логопед не станет заниматься? - Надо ли скорее начинать восстановление речи? - Можно начать восстанавливать речь поздно? - Детский логопед сможет восстановить речь человеку после инсульта? - Можно ли заниматься восстановлением речи дистанционно без похода в клинику? - Как определить хороший или плохой логопед? (его квалификацию) - Кто и где восстанавливает речь без похода в клинику? - Признаки плохого специалиста

Ходьба зимой опасное дело. Скользко. Иногда правильнее остаться дома, чем навернуться и с сломанной ногой просидеть дома всю зиму. Что же не показываться на улицу пока всё не растает? Но если так сделать, то к весне ходить не будешь, может еле ковылять и то вряд ли. Готовы? Думаю нет!

Как делать упражнения после инсульта чтобы от них была максимальная польза для восстановления? Ведь многие занимаются, а результатов нет. Есть специальная метода, как правильно выполнять упражнения. Проверь, ты правильно занимаешься? Когда делаю упражнения для восстановления после инсульта заметил, что движения получаются резкими, рваными и какими-то бестолковыми. Это дико мешает в жизни. Хочешь взять чашку со стола, протягиваешь руку и либо промахиваешься мимо неё. Либо резким движение сбиваешь ее со стола. Тоже самое происходит с ногами. Собираешься сделать шаг плавный и медленный, а нога выстреливает как не нормальная, совсем не туда куда планировал шагнуть.

После инсульта я не мог поднять левую ногу. Не получалось даже оторвать её от пола. Это движение необходимо восстановить для подъёма по лестнице. Да и при ходьбе оно необходимо. Этот навык восстанавливается простым упражнением «ЗАСТУП». Это же упражнение убирает провисание стопы. Есть несколько хитростей, которые помогут выполнять это упражнение и быстро восстановить поднимание ноги. Но сразу его выполнить у меня не получилось. Пришлось подготовить базу. Восстановление голеностопа надо с подготовительных упражнений. На них нужно 10 минут в день и через две недели вы сможете делать то, что сегодня кажется невозможным.

Что сделать чтобы попасть в хороший центр реабилитации? Бесплатная реабилитация после инсульта реальна! Как ее получить? Вы узнаете в этом видео. Для каждого, кто проходит восстановление после инсульта большая удача найти классного специалиста по реабилитации.

Периодически восстановление тормозиться так сильно, что кажется словно оно вообще остановилось. Но бывало и по круче. Уже восстановленные навыки и умения вдруг заметно ухудшаются. Словно ты возвращаешься на несколько месяцев назад. За моё восстановление такое было несколько раз. Я даже название специальное придумал этому явлению: «ОТКАТ». Знаю как его избежать и как его остановить.