Виталий.
- 23 янв. 2015 г.
Гимнастика стоя. Простая и легкая.
У меня не получалось фиксировать и делать плавно повороты и вращение головой. Словно во мне сидел какой-то гад и заставлял делать все быстро
Виталий.
- 19 янв. 2015 г.
Гимнастка на кровати.
Касаться плеч не мог, не получалось попадать. Не хило происходило вращение кистями рук. Правая рука еще что-то близкое исполняла, левая дела
Виталий
- 16 янв. 2015 г.
Учусь садиться. Часть 2.
Плюс в том, что у стула есть спинка, она не давала завалиться назад. Минус стула в том, что он двигался. Когда я садился, то движение тела б
Виталий
- 15 янв. 2015 г.
Учусь садиться. Часть 1.
Садиться плавно не получалось. Как только я начинал сгибать колени, они не удерживали меня и предательски подкашивались. Пока ноги были выпр
Виталий
- 14 янв. 2015 г.
Учусь стоять с опорой.
Стоять начали с двух, трех секунд, увеличивали время, каждый день на 5 секунд, примерно. Если что-то не получалось, героизм на проявлял, Пав
Виталий.
- 14 янв. 2015 г.
Учусь вставать.
Инсульт полностью уничтожил доступ к информации в моей голове, где было про то, как вставать. Но это возможно восстановить и научиться занов
Виталий.
- 11 янв. 2015 г.
Гимнастика на равновесие (сидя). Часть 1.
Одной из основных преград к восстановлению после инсульта стало полностью сбитое равновесие. Первые пять месяцев у меня было дикое головокру
Виталий
- 10 янв. 2015 г.
Учусь сидеть.
В начале я пытался сидеть обложенный и подпёртый со всех сторон подушками. Даже сидя, падал вбок, в основном на левую сторону. Тянуло туда,
