Правильная и квалифицированная физиотерапия возвращает нам подвижность, навыки движений, ходьбы. Кто такой физиотерапевт? Чем он поможет мне при восстановлении? С кем надо помягче,  а с кем пожестче на занятиях ЛФК после инсульта? Оказывается ли помощь тяжелым пациентам? Что такое КОНТРАКТУРА? Физиотерапевт её уберет?

Я не мог пользоваться ложкой, вилкой во время еды. Брать в руку чашку чтобы попить. То есть мотивация научиться этому движению практическая и серьёзная. Мне помогли упражнения, благодаря которым теперь я вращаю ладонями легко, как новенький))).

Мне много раз говорили "специалисты по реабилитации", что восстановление у меня будет максимум два года. На сегодня прошло 4,5 года и восстановление пока идет полным ходом. Доказательством является сегодняшняя тренировка. Выносливость и силы выросли многократно. Уверен так будет у всех, кто упёрто занимается восстановлением. ПРОВЕРЕНО НА МНЕ!

Сегодня расскажу и покажу завершающие упражнения разминки. Они помогают восстановить равновесие, улучшить кровоснабжение мозга и подготовить мышцы к активным движениям.

Учитесь ходить после инсульта? Вам помогут упражнения, которые ускоряют восстановления навыка ходьбы. С их помощью я научился ходить заново.

Продолжаю детально разбирать упражнения ежедневной разминки. Разбираем упражнения 3 и 4.

Всего в разминке девять упражнений. Все они не сложные, но очень помогают проходить восстановление после инсульта. Сегодня о Упражнениях 1 и 2. С них я начинаю не спроста!

За разминку я разогреваю мышцы, готовлю их к нагрузке, тренирую координацию и равновесие. Каждое упражнение скрупулезно подбираю под конкретную цель реабилитации.

Не очень согласен с тем, что гимнастика называется ПАССИВНОЙ. Пассивного в ней только название))).Безучастно сидеть, как чурка пока мне двигают руки и ноги себе не позволял. Я участвовал! И только по этому мы получили правильный результат.

Оставалось только выбрать подходящие упражнения. Но тут меня поджидала засада. Выбрать-то не проблема. Вот только как их делать? Руки-то не шевелятся!

Please reload

ИНСТРУКЦИЯ

как ходить по лестнице

ходьба по лестнице после инсульта.jpg

Восстанавливаем в первую очередь. Это очень 

КАКИЕ НАВЫКИ НАДО ВОССТАНАВЛИВАТЬ ПОСЛЕ

Восстанавливаем руки

Воссстанавливаем руки после инсульта. Пр

Упражнения для рук

после инсульта

упражнения для рук после инсульта.jpg

Как убрать холестериновые бляшки и не насобирать новых?

1_edited.jpg

Как оборудовать ванную и научиться мыться?

учимся мыться три сестры.jpg

Заркальная терапия

506.jpg
Приглашаем к сотрудничеству клиники, реабилитационные центры, врачей и специалистов по восстановлению

СТАТЬИ О ВОССТАНОВЛЕНИИ

ВИДЕО УРОКИ

ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ

О ВОССТАНОВЛЕНИИ