- Врач ЛФК Аркадьева
5 лучших упражнений для голеностопа. Учимся сгибать и разгибать.
Пять лучших упражнений для восстановления голеностопа. Чтобы не провисал. Не мешал при ходьбе и в нем не было спастики. Подробно показала упражнения врач реабилитолог центра "ПРЕОДОЛЕНИЕ" Аркадьева Мария Николаевна. Они простые и эффективные. Не требуют специальных приспособлений или тренажеров.
Теги: